A VIDA PARA ALÉM DA ESCOLA: A COMPLEXIDADE DO AUTOCUIDADO E DO EQUILÍBRIO TRABALHO-VIDA PESSOAL ENTRE TRABALHADORES DA EDUCAÇÃO
Palavras-chave:
Autocuidado, Pessoal da educação, Saúde ocupacional, Equilíbrio trabalho-vida pessoal (WLB)Resumo
O equilíbrio entre trabalho e vida pessoal (Work-Life Balance – WLB) tem se consolidado como uma categoria analítica relevante nas pesquisas sobre saúde ocupacional de trabalhadores da educação, ao articular debates sobre bem-estar, condições de trabalho e práticas de autocuidado. Este artigo apresenta uma revisão integrativa e crítica da literatura científica publicada entre 2022 e 2025, composta por 17 estudos nacionais e internacionais que abordam o WLB em diferentes segmentos do trabalho educacional. A análise evidencia concepções diversas de WLB e identifica fatores de risco estruturalmente produzidos, como sobrecarga laboral, tecnossobrecarga, intensificação das tarefas, fragmentação das jornadas e pressões institucionais que ampliam desigualdades e vulnerabilidades. Em contraposição, são apontados fatores protetivos relacionados ao suporte organizacional, à cooperação entre pares, ao sentido e reconhecimento no trabalho e às estratégias individuais e coletivas de autocuidado. De modo crítico, os achados indicam que o WLB não pode ser compreendido unicamente como responsabilidade exclusiva dos trabalhadores ou como resultado de escolhas individuais. A promoção do equilíbrio entre vida pessoal e trabalho exige políticas institucionais comprometidas com justiça organizacional, corresponsabilidade e a construção de condições laborais mais humanas e sustentáveis no campo educacional.
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